On oluline saada südamesse pugev treening, kuid kas teil on kunagi igav samast vanast jõusaalirutiinist? Või mis veelgi hullem, kui jätta treeningud täielikult vahele? See juhtub kõigiga. Õnneks on Torontos koduks mitmele dünaamilisele ja ainulaadsele stuudiole, mis pakuvad palju enamat kui teie tüüpiline jõusaalikogemus. Alates õhujoogast kuni loomuliku liikumise treenimiseni on siin kaheksa Toronto kõige lahedamat ja ebatavalisemat stuudiot, et oma huvi äratada ja mitmesuguseid treeninguid teha.
TugevusBox
Jõusaal
Misfit Stuudio | © Jessica Blaine Smith
Spokehaüs
Toronto kesklinnas asuv Spokehaüs on rattahuviliste jaoks pelgupaik. Kurikuulsa SoulCycle'i järgi modelleerituna on see kõike muud kui teie tüüpiline keerutusklass. Iga Spokehaüsi treening pakub iga 45-minutilise koreograafilise seansi abil ergutavat muusikat suure intensiivsusega ja vähese mõjuga kogu kehaga elamusele, mis jätab teie higist niisutatud ja vaeva nägema.
Spokehaüs, 70 Dan Leckie Way, Toronto, ON, Kanada, +1 416 220 4641
MOVE Fitness
Ainult naiste tervisele ja heaolule pühendatud MOVE on boutique-spordiklubi Leslieville'is. Saadaval on lai valik väikseid rühmatreeninguid, personaaltreeninguid, algajate alglaagrit, asjatundlikke treenereid ja toitumisjuhiseid. Enda täiendamiseks pärast ranget treeningut on kohapeal olemas isegi orgaaniliste mahlade baar.
MOVE Fitness, 388 Carlaw Ave, Unit 105B, Toronto, ON, Kanada, +1 647 748 6683
Orangetheory Fitness
Kuna GTA-s on mitu asukohta laiali, on Orangetheory teie treeningvajadused kaetud. Keskendudes südame löögisageduse jälgimisele ja selle nime kandmisele “oranžist tsoonist” ehk teaduslikult määratud sihtpiirkonnast, mis teie ainevahetust kiirendab, pole Orangetheory moto: “Hoidke põlemist”. Nad pakuvad erinevaid kõrge intensiivsusega klasse.
Mitu asukohta Kanadas Torontos
Núcleo Fitness
Fitnessistuudio
Veel üks loominguline spordistuudio Toronto Ida-Yorgis, Núcleo on määratletud ainulaadse kombinatsiooni Pilates ja sõudmise kaudu dünaamilises treeningrutiinis, mis kasvatab vastupidavust ja vastupidavust. Rõhutades põhiarengut ja tugevust väikeklassi keskkonnas, saate oma Pilatesele keskendunud mattide klassid siduda sõudeseanssidega, et tasakaalustada kõigi oma lihasgruppide tugevust ja paindlikkust “kogu kehaga kardioseiklusega”.
Rohkem infot
Avage Google Mapsis
203, 862 Eglinton Avenue East, Toronto East York, Ontario, M4G 2L1, Kanada
Vaatemenüü
Külastage Facebooki lehte
Emaili saatma
Andke meile tagasisidet
