New Yorgi elanikud naudivad arvukalt kultuurilisi vaatamisväärsusi, Angelenos saab pleegitamata sinist taevast ja päikest ning Denverites on hõlbus juurdepääs uskumatutele maastikele, kuid millises Ameerika linnas on kõige tervislikumad ja õnnelikumad elanikud? Gallup-Healthways paljastas oma iga-aastases kogukonna heaolu indeksis kümme kõige õitsevamat ja nad pole tavalised kahtlusalused
Teadlased analüüsisid 350 000 tervisele keskendunud intervjuud ameeriklastega aastatel 2015 ja 2016. Nad kasutasid andmeid, et järjestada 189 linna kogu USA-s nende füüsilise ja emotsionaalse tervise põhjal, võttes arvesse rahalist stabiilsust ja kogukonna sidemete tugevust.
Osariigid, kus on kõige rohkem õnnelikke ja terveid kogukondi, on California (seitse 25-st seitsmest), Colorado (kolm), Texas (kolm), Florida (kaks) ja Virginia (kaks). Linnad, kus 2016. aastal olid näited heaolu kohta:
Napoli-Immokalee-Marco saar, FL
Barnstable Town, MA
Santa Cruz-Watsonville, Kalifornia
Honolulu linn, HI
Charlottesville, VA
Põhja-Sarasota-Bradenton, FL
San Luis Obispo-Paso Robles, CA
Lynchburg, VA
Hilton Headi saar - Bluffton-Beaufort, SC
Boulder, CO
Kuhu need kogukonnad siis lähevad? Alustuseks asuvad neli parimat rannikul ja uuringute kohaselt on ookeani lähedus parema tervise, sealhulgas madalama stressitaseme ja sagedase kehalise aktiivsuse sünonüüm.
autor Maria Michelle Pixabay
Kuid soolane vesi ja D-vitamiin ei ole kõik ja lõppevad heaoluga. “Teil pole vaja randa, et oleks keegi, kes julgustaks teid tervena olema; uute ja huvitavate asjade õppimiseks pole teil vaja randa; hambaarsti juurde pääsemiseks pole teil vaja randa, ”rääkis juhtivteadur Dan Witters ajalehele TIME. Muud tegurid, mis teadaolevalt parandavad vaimset ja füüsilist tervist, on eesmärgipärane elamine, usu või usu olemasolu, perekonnaga ühendumine, „allakäiguvahetus“ (off-line) ja isegi regulaarselt alkoholi tarbimine (mõõdukalt).
Napolis, Floridas - kes taotles teist aastat järjest esikohta - on osa siniste tsoonide projektist - algatusest, mille eesmärk on parandada osalevate ameeriklaste kogukondade tervist, tuginedes maailma tervislikimatest, kõige kauem elavatest enklaavidest lähtuvatele elustiili põhimõtetele., mida tuntakse siniste tsoonidena.
Alates 2015. aastal Napolis käivitatud projektist on astutud samme linna rattasõbralikumaks muutmiseks; tutvustada põllumeeste turge; korraldada kõndimisrühmi; ja vastuvõtva eesmärgiga töötoad, pakkudes elanikele terviklikumat ja jätkusuutlikumat lähenemisviisi oma tervisele, mis ilmselt tasub end ära.
