Treeningu kõige tähelepanuta jäetud eelis on see, kui emotsionaalselt transformatiivne see võib olla. New Yorgi boutique-i spordistuudiod ei paku ainult teie kehale treeningut, vaid aitavad ka teil läbi töötada stressirohke päeva, tormilise puhkuse või mõne sellise “meh” faasi. Siit saate leida linna higiteraapia seansi.
Kas tunnete stressi? Proovige Modos yin joogat
Joogastuudio
Jooga on üldiselt arsti poolt heaks kiidetud stressi vähendamise meetod, kuid mõned stiilid on pigem lõõgastumiseks kui teised. Modo joogastuudio on köetav (hubane) ja yin-klass koosneb aeglasest, passiivsest istumisasendist, mis on mõeldud lihaste ja liigeste lõdvendamiseks. Pärast seda saad hästi magada.
Rohkem infot
Avage Google Mapsis
2, 434 6th Avenue, Manhattan New York, New York, 10011, USA
+12127809642
Vaatemenüü
Külastage Facebooki lehte
Emaili saatma
Andke meile tagasisidet
Kurvalt tundma? Proovige batuudios batuudil käia
Jõusaal
Melanhoolia vastumürk on koreograafiliselt põrkamas minibatuudil, AKA on tagasilöögi. Pommitamisega ümbritsev muusika muudab siniseks jäämise võimatuks, lisaks annab intensiivne kardio loomuliku endorfiinisisalduse pärast klassi. Bari Stuudio segab hästi ümmarguse ja tõhusa treeningu jaoks põrkamist jõutõstetega ja tantsuga.
Püsivalt suletud
Rohkem infot
Avage Google Mapsis
23 Leonard St, New York, New York, 10013, USA
+12129662274
Vaatemenüü
Külastage Facebooki lehte
Emaili saatma
Andke meile tagasisidet
Kas tunnete ärevust? Proovige joosta koos Mile High Run Clubiga
Spordistuudio, jõusaal
Kui olete tõesti prügimägedes, tundub keerutusklass ilmselt viimane asi, kus soovite osaleda, kuid SoulCycle'i instruktorid on missioonil teid võimestada ja motiveerida. Endorfiini turgutav kardio, lisaks julgustavad mantrad ja küünlavalgel sättimine aitavad teil oma peast välja pääseda ja hetkesse pääseda.
SoulCycle, 5 Bryant Park, 1065 6th Avenue, New York, NY, USA 10018 +1 212 873 7685
