Bikrami, Vinyasa, Hatha ja sünnieelse vahel pakub Los Angelese joogamenüü eklektilist valikut stiile. Arvestades, et USA-s on hinnanguliselt 20 miljonit joogat ja kogu linnas hüppavad joogastuudiod, võib ideaalse juhendaja leidmine võtta natuke aega. Meie nimekiri LA parimatest joogaõpetajatest jätab teile võimaluse "Om" kirjutamiseks koos täiusliku guruga.
Paul Teodo
Joogastuudio
4) Mia Togo
Mõistes, et jooga on nii füüsiline teekond kui ka vaimne teekond, aitab Mia oma õpilastel arendada sügava tervendamise ja muutmise tavasid. Läbimõeldud jadade kaudu, mis rõhutavad joondumist ning hinge ja liikumise sünkroniseerimist, julgustatakse kõigi tasemete õpilasi leidma oma tegevust ja väljendama seda. Mia eesmärk teisi inspireerida muudab ta üliõpilaste tasemete ja vajaduste teadlikuks, julgustades neid õrna kohanemisega. Lisaks sellele, et Mia on iPEC-i atesteeritud elutreener ja YogaWorksi Santa Monica-Main'i asukohas tavaõpetaja, viib Mia ka sihtkoha taganemisi, õpetajakoolitusi ja eraõpet.
Foto autorid: Mia Togo, Joni Madere ja Danielle Avila-Johnston © Laura Doss
5) Rudy Mettia
Joogasõdalased on selle LA-põhise õpetaja poolt loodud mõiste, et kirjeldada jooge, kes kasutavad oma praktikat relvana nõrkuse, haiguste ja hirmude vastu. Kuigi Rudy klassid loovad kindlasti füüsilises mõttes joogasõdalasi, on ta seisukohal, et ka õpilased peavad teadlikult muutma oma praktika kavatsust saada tõelist jõudu; seega õpetab ta oma mõtteviisi tähtsust igas poosis. Rudy lagundab Udayaga tehtud veebitundides iga liigutuse, kuid ka kõigi tasemete õpilased saavad keha ja vaimu proovile panna Rudy isiklike õpetustega Jõu joogas Santa Monicas.
Fotode autor: Rudy Mettia
Fotode autor: Rudy Mettia
6) Andrea Marcum
Kujunduses, LA Timesis ja The Huffington Postis esindatud Andrea on kindlasti üks parimatest, mida linnal pakkuda on - kuid see LA-põhine joogi pole ainult linnaelanike jaoks saadaval. Kui stuudiosse hüppamine pole mugav, pakub Andrea veebiklasse My Yoga on Gaia, et õpilased saaksid oma praktikat jätkata kõikjal. Andreale meeldib, et tema tunnid hõlmavad nii väljakutset kui ka huumorit ning ta higistab oma Vinyasa poseerides kerge südamega naeru. Pühendunud oma teadmiste ja kogemuste jagamisele, kirjutab ta sellistele saitidele nagu Elephant Journal ja MindBodyGreen, samuti õpetab neid riiklikel ja rahvusvahelistel retriitidel.
Fotode autor: Andrea Marcum © Roxanne Jaeckle
7) Carolina Goldberg
Lisaks sellele, et Carolina õpetab nädalas üle 20 tunni joogat Beverly Hillsis, Hollywoodis, Studio Citys ja Larchmont Village'is, on Carolina ka keha- ja vaimuenergia ekspert toitumisnõuetes, juhtides erinevaid edukaid detox-seminare. Tema lähenemisviis on väga turgutav ja õrn, mis muudab sünnieelse mooduli õpetajakoolitustel ja sünnieelsetes tundides ideaalseks emade jaoks. See dünaamiline joogi pakub lõbusaid ja kerge südamega 1/2 taseme klasse, kuid suurendab ka peent jõudu, kui tema tase on 2/3, ja tema eripära joondumisele keskendunud joogaga sobib suurepäraselt kõigile, kellel on seljavalu või vigastus.
