Playa Guiones, mis on Nosara rannikuosa, asub Costa Rica Vaikse ookeani rannikul Guanacaste provintsis. Sellel on vääriline maine, kuna ta on keskkonna- ja terviseteadlik kodumaalt lahkunud rannakogukond. Aastaid on see tõmmanud joogasid, surfajaid ja loodusehuvilisi kogu maailmast. Mõni inimene tuleb nädalaks, mõni tuleb tagasi ja mõni lihtsalt ei lahku kunagi.
Ehitamine on rannast eemal olnud, kohalikud ettevõtjad ja elanikud osalevad aktiivselt piirkonna keskkonnakaitse ja -kaitsetöös, näiteks rannikualade taastamisprojektides ja plastivastastes liikumistes, ning kõik teevad joogat (või nii tundub). Playa Guiones, Nosara on heaolupealinn mitmel põhjusel.
Söö, maga, jooga
Kuigi majutusasutusi on väga palju, alates hostelitest ja eelarvesõbralikest hotellidest kuni butiik-kuurortide ja luksusvara rentimiseni, on kaks kõige suurepärasemat näidet ja teostust selle kohta, mida Playa Guiones endast kujutab: The Harmony Hotel ja Bodhi Tree Yoga Resort.
Harmony hotell on ideaalne koht neile, kes soovivad jooga, tervisliku toidu ja spaaprotseduuride abil lõõgastuda, noorendada, peegeldada ning oma keha ja vaimu eest hoolitseda. See asub ka suurepäraselt, mõne sammu kaugusel rannast neile, kes soovivad pääseda liivale või surfata. Restoranis ja mahlabaaris pakutavad toidud on pärit kohalikest ja jätkusuutlikest ning lisaks maitsvatele. Ilusas vabas õhus shalas pakutakse iga päev mitu joogatundi ning muljetavaldav valik spaaprotseduure ja kehatöö võimalusi. Kui neil on oma privaatne tee randa, ei pruugi te oma viibimise ajal tegelikult isegi Harmony hotellist lahkuda.
Bodhi puu joogakuurort on suhteliselt uus roheline butiikkuurort, mis pakub parimat kõigest Nosarast. See wellness pühakoda pakub külastajatele joogat, pilatesi, spaateenuseid, tervislikke söögikohti, värskeid mahlasid ning jumalikult mugavaid ja kaasaegseid majutusvõimalusi. See on koht, kus saate tõeliselt põgeneda, uuesti ühendust luua ja oma meelt, keha ja hinge taaselustada. Samuti pakutakse aastaringselt surfilaagreid ja joogasurfi retriite. Bodhi Tree Yoga Resort'is on uskumatu butiik, kus saate korjata aksessuaare, bikinisid, joogatarbeid ja muid joogi-rannast inspireeritud esemeid.
Hotell Harmony, Guionesi rand, Nosara, Guanacaste, Costa Rica
![Image Image](https://images.couriertrackers.com/img/north-america/1/an-insiders-guide-nosara-costa-ricas-wellness-capital_1.jpg)
Bodhi puu joogakuurort, Bodhi tänav, Nosara, Guanacaste, Costa Rica
![Image Image](https://images.couriertrackers.com/img/north-america/1/an-insiders-guide-nosara-costa-ricas-wellness-capital_2.jpg)
Asuge sisse Harmony hotellis © James Anderson / Tartan Group
Jätkake taskukohase, kohaliku ja värske toidu valmistamist
Kuigi Nosara piirkonna ümber on kümneid söögikohti, pakuvad kaks pakutavat maitsvat toitu eriti eelarvesõbralikku, omatehtud, värsket ja huulte limpsimist võimaldavat. Mõlemal on selline toit, mis paneb teie kõhu naeratama ja paneb teid korralikult joogat tegema, surfama, pikale rannale jalutama või lihtsalt Nosara elustiilis leotama. Kaks kohta on Beach Dog Café ja Rosi's Soda Tica.
Rannakoerte kohvik pakub maitsvat valikut värskeid smuutisid, omatehtud saiakesi ja saiakesi, burritosid, ümbriseid, võileibu koos majas röstitud lihaga ning külmi suupisteid ja suupisteid, mis sobivad ideaalselt keskpäevaseks laadimiseks. Enamik menüüelemente on alla 5 dollari, mis teeb sellest Playa Guionese ühe odavaima söögikoha, toidu kvaliteet ületab selle taskukohase hinna. Mõni ütleb, et Rannakoerte kohvik oli üks asi, millest Nosara puudus.
Rosi soolatica on traditsiooniline Costa Rica sooda, kus pakutakse linna parimaid kohalikke roogasid. Iga söögikord on valmistatud tellimuse järgi ja see maitseb nagu oleks tehtud armastusega. Menüüs pole ühtegi halba asja. Costa Ricas külastajana on kohustuslik kogeda Costa Rica traditsioonilisi toite; see on osa teie heaolu kogemusest. Rosi vahutab maitsvaid kaskaadosid, jumalikke banaanipannkooke ja mitmesuguseid muid koduseid küpsetisi. Proovige kindlasti spetsiaalset kastet, mille ta igal laual pakub; see käib kõigega kaasas. Rosi's on kindlasti kohalik lemmik ja koht, kus soovite tõenäoliselt süüa mitu korda. Kui kõht on seda toitu täis, saate teha ükskõik mida.
Rannakoerte kohvik, Seadoggy Road, Provincia de Guanacaste, Costa Rica
Rosi's Soda Tica, Provincia de Guanacaste, Costa Rica
![Image Image](https://images.couriertrackers.com/img/north-america/1/an-insiders-guide-nosara-costa-ricas-wellness-capital_3.jpg)
Värske kohalik headus © James Anderson / Tartan Group
Jalutage oma tervise juurde
Playa Guionese peamine rand on kaks miili (kolm kilomeetrit) pikk. Madalamal ajal on liiv ideaalselt pakitud ja sobib pikaks jalutamiseks. Jalutamine on suurepärane viis treenimiseks, kuna see aitab parandada koordinatsiooni ja tasakaalu, tugevdab luid ja lihaseid, põletab üllatavalt palju kaloreid ja edendab rõõmsat tuju. Playa Guiones on ilus rand ja kuna rannafassaadil pole ühtegi hoonet, tunneb see end uskumatult üksildasena. Tohutu suurus võimaldab igaühel oma isiklikku ruumi. Peamisest rannast põhja pool asub Playa Pelada, kus on palju loodete basseine, mis on mõnusad päeva kuumuse käes sukeldumiseks.
Rannarajad on hingele head © James Anderson / Tartan Group
Astuge surfama
Playa Guiones on tuntud oma aastaringsete lainete poolest. Rannas on nii vasakpoolsed kui ka õigused. See on suurepärane algaja koht, kuid mahutab ka mõnda suurt paisumist, mis teeb sellest maailmatasemel neile, kes seal kogenumad surfarid on. Enamasti võite leida oma tipu, kus istuda, kuna rand on nii suur. Külastajana pidage meeles, et austage alati kohalikke elanikke ning surfamise reegleid ja eeskirju. Kui te ei tea, mis need on, on tõenäoliselt väga hea mõte surfata. Playa Guionesis on palju suurepäraseid juhendajaid ja koole, et alustada teid Nosara lainete purustamiseks paremal jalal.
Päikeseloojangu surfid on maagilised © James Anderson / Tartan Group