Tänu linna muljetavaldavale haljasalade nimekirjale on Amsterdami treenimiseks või jooksmiseks koha leidmine imelihtne. Kõik need ikoonilised pargid ja maalilised maastikud on varustatud laiade jalgteedega ja ümbritsetud loodusliku iluga.
Amstel
Amsteli jõgi jookseb Amsterdami kesklinnast lõunasse ja kulgeb mööda mitmeid kultuuriliselt olulisi paiku, nagu Ermitaaži muuseum ja Magere Brug. Pikemaid või lühemaid jõe äärseid kulgemisi on lihtne pühenduda, kuna selle kallastel on mitu teekonnapunkti. Näiteks Amstelpark asub Amsterdami siseruumidest umbes 7 kilomeetri kaugusel, muutes selle rohelise vöö ideaalseks vahemaandumisteks ambitsioonikate jooksude ajal. Samuti on võimalik täielik maraton läbida, joostes väikese küla poole nimega Oudekerk aan de Amstel ja naastes siis Amsterdami.
Tuuleveski Amsteli jõel © pixabay
Vondelpark
Jooksjate leegionid teevad Amsterdami populaarseimas pargis ringkäike linna jalgratturite, uisutajate ja rulluisutajate kõrval. Ehkki see mitmekesine spordihuviliste trepp jääb tavaliselt kinni Vondelparki jalgrattateedest, saavad jõukamad treenijad sörkijaid proovida pargi rohumaal või lihtsalt imetleda piirkonna imelist atmosfääri.
Vondelpark © pixbay
Flevopark
Ehkki Flevopark on Vondelparki või Amsterdamse Bosiga võrreldes suhteliselt väike, kuulub see Amsterdami kõige metsisemate parkide hulka. Suur laiade jalgradadega sõrestik kulgeb läbi selle uimastamise platside ja kulgeb mööda mitut kohvikut, jalgpalliväljakut ja IJ jõge. Selle põhjakvartal toetub pikale jõeäärsele teeteele, mille nimi on Westelijke Merwedekanaaldijk ja mis kulgeb Diemeni suunas ja taas parki oma lõunapoolseima sissepääsu juures, mis võimaldab sörkijatel Amsterdami imeliste veeteede nautimiseks pikemat ringi teha.
Flevopark © Guilhem Vellut / Flickr
Oosterpark
Lisaks sörkjooksule saavad spordihuvilised nautida Oosterpargis ka vabas õhus toimuvaid Tai Chi tunde, mis toimuvad iga päev kella 10–11. Korraliku, kuid kütkestava paigutuse tõttu on pargis treenimine alati meeltmööda ja Oosterpark on vaid lühikese vahemaa kaugusel Amsterdami kesklinnast. Nagu teisedki Amsterdam-Oosti piirkonnad, on park märgatavalt vähem rahvarohke kui linna kesksemad piirkonnad, võimaldades sörkijatel oma laiadel jalgteedel ja rohumaadel vabalt valitseda.
Oosterpark © Joakim Abrahami / Flickr
Amsterdamse Bos
Amsterdamse Bos on Amsterdami suurim puhkeala ja tegelikult kolm korda suurem kui New Yorgi keskpark. Kuna selle piirid hõlmavad mitut eristatavat maastikku, sealhulgas metsaalasid, heinamaad ja künkaid, on Amsterdamse Bos kahtlemata parim koht murdmaasuusatamise harjutamiseks linnas. Kogu piirkond on aastaringselt silmapaistvalt ilus ja sobib suurepäraselt mitmesuguste jooksueelistuste jaoks.
Puudega ääristatud tee Amserdamse Bos © DennisM2 / Flickr
