Ammu enne seda, kui The Wing avas oma esimese ühiskonkursi ja naiste tagasitõmbamised said trendikaks tervisepuhkuseks, pakkus Uplift Manhattani südames naiste sobivust, sidemeid ja mõjuvõimu suurendamist.
See oli 2012, kui Leanne Shear asutas New Yorgi Flatironi linnaosas spetsiaalselt naistele mõeldud spordistuudio. Algusest peale teadis ta, et tema eesmärk oli panna naised tundma end oma elu kõigis aspektides võimsatena ja võimekatena ning see tähendas klientide vahelise ühenduse hõlbustamist. Kuus aastat hiljem on Upliftil edukas kogukond, kes sageli ateljeed füüsiliselt tõukab ja emotsionaalselt toetab.
Saime Sheariga hakkama, et rääkida naiste sidemetest, ainult naistele mõeldud ruumide tõusust ja miks jõutreening on tema treeningueelistus.
Kultuurireis: Milline oli Uplifti algne filosoofia ja miks otsustasite muuta selle ainult naiseks?
Leanne Shear: Olin enne Uplifti alustamist kirjanik ja hakkasin natuke mitmekesistama, tehes jooksutreeninguid külje peal. Avastasin, et juhtus midagi huvitavat - kui olin teise naisega kõrvuti jooksmas või koos teise naisega trenni tegemas, olime füüsiliselt aktiivsed, aga andsime üksteisele nõu ka muudes eluvaldkondades. Nii tabas mind selline liikumine varakult ja füüsiline ettevalmistus oli viis naiste lauale toomiseks ja muul viisil nende võimustamiseks.
CT: Uplift on ka naisühiskond. Kui oluline on see, et naised aitaksid kõigil heaolu aspektidel teel püsida?
LS: kõige juur on autentne tugev naiste kogukond. Sageli teeme trenni ja seejärel armastuse ja suhete töötoa ning joome neid asju arutades veini. Või teeme oma sarja "Tugevad naised" üksteist tõstma, st kui kokku tuleme ja arutame teemasid, millega meil on raske silmitsi seista, näiteks raseduse katkemine ja viljatus, vaimse tervise probleemid, vanemate kaotus - sellised asjad. Meie jaoks on see pidev tsükkel ja volituste ring.
Jõutreening on Uplift © Uplift keskmes
CT: Uplift keskendub peamiselt jõutreeningule. Miks see, vastupidiselt näiteks joogale või pilatesele?
LS: Meie ettevõtte tuum on tugevus, nii et me ei pelgaks raskuste tõstmist, mis ei ole ajalooliselt see, millesse naised on treeningutele keskendunud, kuid olen alati öelnud, et kui olete füüsiliselt tugev, tähendab see teistesse eluvaldkondadesse. Nii et isegi kui keegi tuleb meie juurde ainult jõutreeningu pärast, läheb ta maailma ja tegutseb tugevalt. Me näeme seda seost naiste vahel, kes tunnevad end füüsiliselt tugevana ja tunnevad end paremini valmis ülemaga kõrgema palga üle läbirääkimisi pidama või enda eest seisma, kui nende suhe on lipp. Igasuguseid volitusi andvaid asju.
CT: Meeste kehadega tehakse palju treeningusuuringuid, kuid naistel on füsioloogia väga erinev. Mul on uudishimulik teada, kas struktureerite tunde just naiste ümber.
LS: Nagu te ütlete, on tegelikult murettekitav, kuidas valdav osa füüsilise vormisoleku uuringutest tehakse meestel ja kui lööte endale küünte pähe, öeldes, et meie bioloogia on väga erinev. Nii oleme loonud personaaltreeneritele täiendõppe krediidi koos kõigi uusimate teadusuuringute ja programmeerimisega, mis on spetsiaalselt suunatud naiste kehale. Meie treenerid on naised, nad mõistavad naisi ja nad suhtlevad lihtsalt oma naisklientidega kõrgemal tasemel.
Ma arvan, et jõutreeningud on mitmel põhjusel tõeliselt oluline osa naise elust, kuid Uplift on ainulaadne ja eriline selle poolest, et pakume sellele naistele lisandumise võimalikkust, sidemeid ja kogukonda, mis on midagi, mida naised ihkavad ja vajavad.
CT: Viimastel aastatel on kasvanud naistele keskendunud ruumide arv. Kuidas ta end ühena esimestest ettevõtetest linnas kasutusele võtab?
LS: Olen uhke selle üle, et suutsin tajuda loodete pöörde ainult naistega seotud ruumides -, et see hakatakse esile tooma. Arvan, et kuna ma kogesin omaenda kasvu ja feministlikku ärkamist, püüdsin mõista omaenda kohta maailmas naisena ja seal, kus tundsin end mugavalt. Ma arvan, et naiste kokkutulekul on midagi tõeliselt võimsat ja ka selles on midagi revolutsioonilist. See pole lihtsalt turvaline ruum - kõik need liigutused [nagu mina ja aja järgi üles] näitavad, et naised võtavad võimu tagasi arukalt ja sihipäraselt. Kui üks naine räägib ja tema ümber on armee naisi, kes teda toetavad ja julgustavad, teeb see asja palju lihtsamaks. See on praegu meie kultuuris tõeliselt põnev hetk ja ma ei saaks olla nii uhke, et [Uplift on] kõige selle keskel.
