Kuuldes, kuidas Dee Dussault räägib oma heaolu hübriidklassist Ganja joogast, tundub, nagu oleks neid kahte alati koos kogenud, näiteks maapähklivõi ja tarretis; „Kanep tugevdab joogat samamoodi nagu kontserdi või päikeseloojangu ajal. Need kaks asja on suurepärased, kuid koos on nad alkeemilised. ”
2012. aastal avas Dussault San Francisco äärelinnas just oma joogastuudio, nii nagu taimede meditsiinilised eelised hakkasid haarama ka California peavoolud. Kohaletulekust alates märkas ta, et paljud tema õpilased sumisesid juba enne Om avamist ja idee ülimast meele-keha treeningust juurdus.
Jõudsime Toronto põliselaniku juurde, et teada saada Ganja jooga väidetavaid eeliseid, mille sugupuu tema teadusuuringute kohaselt ulatub tagasi muistsesse Indiasse, ning kultused, kes kummardustseremooniatel kanepit rituaalselt tarbisid.
See aitab sügavamat lõõgastust
Jooga ja kanep räägivad mõlemad parasümpaatilist närvisüsteemi - keha puhke- ja seedimisrežiimi vastandina stressi- ja mureseisundiga seotud võitlus- või lennurežiimile.
"Koos aitavad need prefrontaalses ajukoores toimuvat analüüsi ja planeerimist tasandada, et saaksite rohkem keskenduda sensuaalsele seotusele ja sensoorsetele kogemustele." Teisisõnu, need suurendavad teie võimet peast ja praegusest hetkest väljuda, vähendades selle käigus ärevust.
See võib pakkuda olulist kasu tervisele
Arvukad uuringud on näidanud, et jooga ja kanep pakuvad meditsiinilisi eeliseid. Teadlased on tunnistanud kahte “heaolu abivahendit” stressi vähendamise, vererõhu alandamise, kroonilise valu ja põletiku vähendamise ning unele kaasaaitamise eest.
Kombineerituna usub Dassault, et mõlemad komplimenteerivad ja suurendavad üksteise võimeid veelgi tugevama tervise parandamiseks.
Ganja jooga © Monica Low
See süvendab positsioneerimist
"Ära sea ennast intensiivsel viisil välja, " ütles Dussault meile. "Meie ühiskonnas kipuvad inimesed mõtlema joogale kui väga sportlikule ja kehapööritusi täis joogale, kuid see on teie isiklik praktika, mitte joogaolümpia."
Ehkki see ei pruugi kohe pöörduda kiire tempo võimsa vinyasa (dünaamiline joogastiil, mis on määratletud pideva "vooluga" ühest poosist teise) fännidele, propageerib ta oma õpetuse kaudu tagasi põhiasju. Kanepi lisamisega harjutamisel aitab aeglasem vool koos mõistlikumate üleminekutega õpilastel kogetut ja hindab neid poseerides täiesti uues valguses.
