Jordaania pole ehk kõige paremini tuntud kui spordifanaatiku unistus, kuid siin on palju tegevusi, klasse ja väliseiklusi, mille saate siin elades alustada, et oma tervise ja vormisoleku peal hoida. Alates riigi pikkuse matka matkamisest Jordani radadel kuni naiste enesekaitse tundideni Ammanis, on kõigile tõesti midagi.
Matkamine
Jordaania on maastikul uskumatult mitmekesine, uhkeldades roheliste veerevate küngastega põhjas ja kuuma Wadi rummi kõrbega lõunas, aga ka kõige muu vahel. Suurepärane viis selle maastiku uurimiseks ja samal ajal ka treenimiseks on matkata mööda maad ringi. Jordani rada on marsruut, mis hõlmab 650 km rada. Kogu raja läbimiseks kulub teil umbes 40 päeva.
Kui te ei ole selline välitingimustes treeniv inimene, võite valida ühe paljudest Ammani spordisaalidest. Nii Fitness Firsti jõusaalis kui ka Power Hutis on täielikult varustatud jõusaal ning pakutakse terve nädala vältel selliseid joogatunde, nagu jooga, pilates ja spinn.
Inhalejo
Inhalejo on keerdumisega spordikeskus. Klassid on mõeldud kõigile inimestele, olenemata sellest, kas soovite kaalust alla võtta, lihaseid suurendada, stressi vähendada või tunnete end tervislikumana. Mis eristab neid teistest linna spordikeskustest ja spordisaalidest, on see, et nad tunnevad uhkust pigem üksikute toitlustamise kui masstootmistreeningute üle. Klassidesse kuuluvad mattpilates, reformierakondlased, joogalaadid, venitusained, kardiolaadid ja aeroobika, aga ka personaaltreeningud ning soovi korral sünnituseelsed ja -järgsed tunnid.
See on midagi enamat kui lihtsalt trenn.. Oleme pere ✌️☺️ # sisseelamiskogemus Foto
Inhale (@inhalejo) jagatud postitus 18. septembril 2017 kell 10:41 PDT
Inta Ana stuudio
Kui otsite läbimõeldumat lähenemist fitnessile, siis on Inta Ana stuudio hea valik. Nad pakuvad jooga- ja pilatesetunde oma stuudios Jabal l'weibdehis, kust avaneb imeline vaade Ammanile.
Arvestades vaimu, keha ja hinge, pakub Chi Center jooga-, meditatsiooni-, capoeira- ja võitluskunstide tunde ning korraldab regulaarselt seminare ja räägib sellest, kuidas jõuda oma lõpmatu potentsiaalini seestpoolt.
* Chi keskusel pole praegu alalist asukohta. Vaadake nende Facebooki lehte, et näha, kus ja millal nende klassid ja üritused asuvad.
CrossFit
CrossFit on sisuliselt kõrge intensiivsusega treeningprogramm, mis hõlmab võimlemise, raskuste tõstmise, jooksmise, sõudmise ja muu elemente. See on suurepärane viis suuremahuliste kalorite saamiseks ja põletamiseks ning praegu on Ammanis kaks CrossFiti keskust - CrossFit Crescent ja CrossFit QuickSand.
Ta Fighter on esimene naiste enesekaitsekeskus Jordaanias ja Lähis-Idas. Naiste füüsiliseks ja psühholoogiliseks suurendamiseks loodud She Fighter ei anna mitte ainult naistele võimalust end kaitsta, vaid suurendab ka nende enesekindlust - lisaks on see suurepärane viis treenimiseks ja stressi vähendamiseks.
Wasfi At-Tall St. 301, Amman, Jordaania, +962 7 9577 1923
Jooksuklubi Amman
Amman koosneb mitmest künkast ja mäest, mis teeb linnas ringi jooksmise keeruliseks. Jooksuklubiga liitumine tagab, et sõidate turvalisemaid marsruute ja tutvute aladega, kus jooksmine on nii võimalik kui ka nauditav!
Jookse Jordani
Jooksev Amman
Võistlused
Samuti on palju fantastilisi võistlusi, millest osa võtta, kui olete Jordaanias jooksja. The Dead 2 Red on teatevõistlus, kus võistkonnad jooksevad Surnumerest Aqaba ranniku lähedal Punase mere lõunaossa. Võistlust korraldatakse igal aastal, see toimub igal märtsil.
