Liigutav meditatsioon, see on hämmastav mõelda sellele, mida vaid mõni minut joogat teha võib - puhastab vaimu, tugevdab lihaseid, elustab hinge ja loob selle tuuma stabiilsuse. Hetkeks, kui tundub, et elu lendab kiirusega üle sõlme, võtke pisut järele ja avastage Glasgow parimad joogatunnid.
Kali kollektiivne jooga- ja Barre-stuudio
Kesklinnas asuv The Kali Collective And Barre Studio on kodust eemal. Alates Powerist ja Vinyasa Flow'st ning lõpetades jooga Nidra ja Barre'iga on tõesti klass kõigile ja kõigile. Kaasates vedela graatsilise balletikunsti (millest on maha arvatud keha suur koormus) pilatese ja joogaga, on Barre põhiliselt lihaste teraapia. Millist kohta te kahe silma vahele jätate, kui te seal pole, koosneb Kali kollektiiv silmapaistvate inimeste meeskonnast, kes soovivad juhendada kõigi tasemete inimesi.
Kali kollektiivse jooga ja Barre'i stuudio, 415b, Pentagoni keskus, Washington St. 36, Glasgow, Šotimaa +44 141 258 6700
Kali kollektiivi viisakalt
Kaupmehelinna jooga
Joogastuudio
Shanti jooga viisakalt
Bikrami jooga Southside
Meisterjoogi Bikram Choudhury loodud Bikrami jooga saavutas laialdase populaarsuse alates 1970. aastatest. Lõputu eeliste ja võimsate tervendavate omaduste loendiga pakuvad Bikrami jooga 26 poosi ja kaks hingamisharjutust vaimu, keha ja hinge imet. Bikram Yoga Southside on oma erakordse meeskonna, kiiduväärse kogukonnavaimu ja rahuliku ruumiga ületamatu. Veelkord, selles tähestuudios on maitsvad mahlabatoonid, mis on ääreni täis toitaineid, ja värske õhu ventilatsioonisüsteem, mis tagab, et tuba on alati täielikult hapnikuga varustatud. Ja jah, ateljee on seatud temperatuurile 40, 6 C (105 F) ja õhuniiskusele 40% - see on täiuslik Bikrami temperatuur.
Bikram Yoga Southside, City Wall House, 32 Eastwood Ave, Glasgow, Šotimaa +44 141 258 1919
Jooga | © Pixabay
Minu 121 joogat
Tõeline meisterdaja on üks seanss My 121 jooga Simone'iga vähem klassist kui vaimulikust ekspeditsioonist. Indias gurude ja lääne joogakuulsustega treenimise kingituse edastamise kaudu aitab Simone inimestel parandada vaimu, keha ja vaimu Ashtanga, Hatha ja Iyengari joogastiilide võimsa segu abil. Iga seanss on kohandatud vastavalt inimese vajadustele, mille tulemuseks on isikliku ja füüsilise kasvu kõrge tase. Jooga piiride laiendamisega alustab Simone peagi täiendavat seiklusprogrammi Kids Are Yoga - lastele mõeldud väljund, kus õitseda ja olla tõeliselt nemad.
Minu 121 jooga, Derby St, Glasgow, Šotimaa +44 7789 813481
Simone Moir | Minu 121 jooga viisakalt
Lõpmatu jooga
Täiesti vaimse joogakogemuse saamiseks otsige kaugemale kui lõpmatuse jooga. Merchant City piirkonnas asuv meeskond koosneb osavalt andekatest õpetajatest, kes on koolitatud igasuguste joogavormide jaoks alates Vinyasast ja Absoluutist kuni Poweri, Barkeni, Hatha Raja, Yini ja Purnani. Lisage segule natuke soojust ja pinge langeb sõna otseses mõttes ära. See boutique kuum jooga ja Pilates-stuudio koos mantraga "ole oma tõeline mina, et universum sind leiaks" on nii taastav kui ka sõltuvust tekitav.
Lõpmatuse jooga, Osborne St 11, Glasgow, Šotimaa +44 141 552 6378
Joogamatt | © Pixabay
Jooga meditatsioon tervendav Glasgow
Jooga-meditatsiooni tervendamine on platvorm, mille abil saavad kõik enesetasemega inimesed oma enesetunnet taaselustada. Ühel klassil, millel on ükskõik milline joogaguru, on võime sisendada eesmärgitunnet ja vabaneda stressist. Rahuliku maa-aluse keskkonnaga keldristuudio (koos seinaga aiaga) asub West Endis. Need, kes soovivad proovida joogaga sarnaseid meditatiivsemaid aspekte - mõelge šamanistlikule reikile, šamanistlikule rännakule ja šamanistlikule nõustamisele -, kukuvad pea peale. Sõna otseses mõttes.
Jooga meditatsioon tervendav Glasgow, 4 Lansdowne Crescent, Glasgow, Šotimaa +44 7517 229777
Jooga meditatsioon | © Yulia Grigoryeva / Shutterstock
