Pole tähtis, kas teie võime, kogemus või soov on, Londonis on palju ujumiskursusi ja -tunde, et maksimaalselt ära kasutada. Kultuurireis juhendab teid parimate pakkumiste seas.
Lapsed / algajad
Ujuv loodus
Üsna tervikliku lähenemisviisi korral põhineb Ujumisloodus eeldusel, et kõik põhineb ju ainulaadsel ja kirglikul õpetamismeetodil. Kõik nende juhendajad treenivad oma õpilasi vees, nii et õpid juba õigesti nelja tunnustatud löögi õiget mehaanikat. Saate teada, kuidas, miks ja mida peaksite tegema - mis tähendab, et ei mingit koera-mõla ega käepaelu. Valige rohkem kui 30 basseinist üle Londoni.
Londoni veekeskus
Algajad õpivad kõigepealt vees hõljumise põhitõed selgeks ja lisavad lööke, toetades samal ajal vahuga hõljuvaid tööriistu. Kursuse lõpus saate teha kõik neli põhilööki.
Lisaks on olemas rakendus CoursePro, mida instruktorid värskendavad iga õppetunni ajal ja pärast seda tulemuslikkuse ülevaatega. Juhendaja hindab teie viimast sooritust ja jälgib aja jooksul paranemist, et keskenduda sellele, mida peate eelseisvate tundide jaoks parandama. Ja seda vaieldamatult Londoni kauneimas basseinis.
Zaha Hadid kavandas Londoni veekeskuse © wikimedia.org
Turneri ujumine
Turner Swimi pakutavad tunnid sobivad suurepäraselt täiskasvanutele, olenemata teie praegustest võimalustest, kõik Le Méridien Piccadilly's, Londoni kesklinnas asuvas suurejoonelises viietärnihotellis, kus on kloorivaba bassein. Nende peamine filosoofia on julgustada inimesi oma tempos edasi liikuma ja nad püüavad ujumist nauditavaks muuta, kasutades selleks kaasaegseid õpetamisvõtteid. Juhendajad selgitavad ka ujumise taga olevaid teadusi, et paremini mõista harjutamist ja sobitada teie õpistiiliga. Soovi korral on saadaval ka intensiivsed ujumistunnid lihasmälu maksimeerimiseks.
Õues / avavees
Serpentiin ujumisklubi
Londoni Hyde pargis asuv Serpentine'i ujumisklubi on aastaringselt avatud vabaõhu ujumisklubi, mis on seotud amatööride ujumisliiduga. Põhitegevuste klubi keerleb hommikuste händikäpvõistluste ümber, mis toimuvad igal laupäeval aastaringselt. Märjad ülikonnad pole võistlustel lubatud, nii et peate chillima. Kui olete potentsiaalne uus liige, on kõige parem minna laupäeva hommikul koos teiste ujujatega kohtuma ja vestelda.
Lõuna-Londoni ujumisklubi
SLSC on liikmete klubi, mis asub Tooting Bec Lidos. 100 meetrit pikk on see Inglismaa suurim mageveebassein ja seda juhivad vabatahtlikud, kes teevad tihedat koostööd Wandsworthi nõukoguga, tagamaks, et see jääb kogukonna jaoks elujõuliseks ja hinnatud ressursiks. Vaatamata sellele, et seda ei soojendata, on Lido avatud igal aastal igal päeval. Kuna märjad ülikonnad on lubatud, võib see olla suurepärane koht triatloni treenimiseks.
#külmavesi #swimming #slsclido #tootingbeclido
Foto postitanud Lõuna-Londoni ujumisklubi (@slsclido) 11. detsembril 2016 kell 08.54 PST
Uju Tri jaoks
Jagatuna fitnessi- või oskussessioonideks, pakub see ettevõte tunde kahes kohas - Upminsteris ja Hyde Parkis. Erinevate saadaolevate õppetundide vahel saavad ujujad valida üks-ühele treeningu, nädalavahetuse töötoa ja kursuse, et parandada treeningut või löögitehnikat.
Kõik ringi
Rangelt ujumine
Nelja basseiniga üle Londoni, Knightsbridge'is, Fulhamis, Londoni Citys ja Tower Bridge'is pakub Strictly Swimming privaatseid üks-ühele tunde, mis sobivad igas tasemes täiskasvanutele, alates uutest algajatest kuni triatlonistide ja võistlevate ujujateni. Iga privaatse ujumistunni ajal saate oma treeneriga ükskõik millises kohas kasutada ühte rada, muutes selle fantastiliseks õpikeskkonnaks. Algajad ujujad peaksid teadma, et basseini sügavus kõigis kohtades on 1, 2 meetrit - tavaliselt vöökõrguse ümber.
RG aktiivne
Sisebasseinide ja avatud veekogude korral saavad ujujad sõltuvalt isiklikest vajadustest valida RG Aktiivi pakutavate seansside hulgast. Asukohtadeks on Hampstead Heath, Stoke Newington, Walthamstow ja Hampton. Kui soovite siiski suuremat pühendumist, pakub ettevõte Mallorcal ka täielikke ujumiskodasid. Võite treenida nii raskelt või nii kaua kui soovite, teades, et pärast seanssi võite minna tagasi oma hotellituppa, lõõgastuda ja lasta oma kehal end järgmiseks sessiooniks ette valmistada.
