Igal kultuuril on oma ainulaadsed, kuid universaalselt rakendatavad heaolutavad. Jaapanis osalevad inimesed metsas suplemisel, mis on põhiliselt metsas matkamine, jälgides tähelepanelikult teie sensoorseid kogemusi: maa ujuvust, sademete lõhna, päikesepaisteid läbi tiheda võrastiku.
Põhimõtteliselt on metsa suplemine jalgsi mediteerimine, mille eesmärk on jätta teile sügav rahulikkus ja rahulolu, mida ainult loodusesse sukeldumine pakub. Kuigi loomulikult teeb kõik metsad, on mõned vaatemängulisemad kui teised
Arashiyama Bamboo Grove, Jaapan
Arashiyama Bamboo Grove © Reginald Pentinio / Flickr
Kyoto lääneosa Arashiyama rajoonis leiate kõrgendiku tihedalt pakitud bambuspuude hiire budistlike templitega täppis-tamme. Kui metsa peamiseks tõmbenumbriks on varre vahel vilksatav päikesevalgus, siis tuule käes puhuvate pulgade roisumine teeb sellest metsa idülliliseks kohaks.
Arashiyama, Kyoto © zeitblohm / Flickr
Kivimetsa rahvuspark, Hiina
石林 © shi zhao / Flickr
Tuhandete aastate jooksul sakilisteks tippudeks lagunenud lubjakivi kaljud loovad Lõuna-Hiinas maailma ühe ebaharilikuma metsaga maastiku. Ehkki ronimine on omalaadne zen (ja on tõestatud, et see vähendab depressiooni), piisab kalju näo jalamil kõndimisest, et end oma peast välja ajada.
石林 © shi zhao / Flickr
Humboldt Redwoodsi rahvuspark, USA
California kuulus Redwoods © m01229 / Flickr
Pärast seda, kui California muutis taime legaalseks, on Humboldt kaotanud osa oma kuulsatest punastest puudest kanepikultuuride jaoks, kuid Redwoodsi rahvuspark on endiselt puutumatu - põline metsavaht hiiglaste seas kõndimiseks.
Humboldt Redwoodi metsas langenud redwood © Daniel / Flickr
Hallerbose mets, Belgia
Hallerbose loodusliku hüatsindi õitsemine © Jungle Rebel / Flickr
See metsamaa, mis asub Brüsselist 35-minutise autosõidu kaugusel, kannab ka nime “Sinine mets”. Külastage aprilli keskpaika, kui maapind on vaipkattega lillakate sinikelladega nii kaugele kui silm näeb.
Bluebells © ines s./Flickr
Krzywy Las, Poola
Kõver mets, Nowe Czarnowo Kengi / WikiCommons
Pole kindlat põhjust, miks peaks Poola Krzywy Las puudel olema sellised kõverad tüved - mõne hüpoteesi hulgas on ebanormaalne gravitatsioonitõmme ja veidrik lumetorm puude algfaasis, kuid nende kummalised vormid muudavad „kõvera metsa“ jäljendamatuks kohaks. külastada.
Kõver mets, Nowe Czarnowo Kengi / WikiCommons
Suur Suitsuliste mägede rahvuspark, USA
Oja Suurte suitsuliste mägede rahvuspargis © Phil Horton / Flickr
Suur-Suitsu mägede metsaga kaetud valglinnastumine ulatub kahte osariiki - Põhja-Carolinasse ja Tennessee - ning sisaldab 816 ruutmiili ulatuses hulgaliselt jugasid, metslilli, koopaid, jõgesid ja loomade elu. Talvel käiakse suusatamas ja maastik muutub täielikult.
Suurte suitsuliste mägede rahvuspark © Michael Hicks / Flickr
Baobabide avenüü, Madagaskar
Baobabide avenüü © plizzba / Flickr
Baobabi puud - koos sibulakujuliste tüvede ja laiade, lamedate võrastikega - näevad välja sellised, nagu poleks te kunagi varem ühtegi puud näinud. Madagaskaril nende hõredalt asustatud avenüüle jalutamine on peaaegu teistsugune kogemus.
Baobabide avenüü © Tim Snell / Flickr
Glen Affric, Šotimaa
Glen Affric © Stephen Melling / Flickr
Glen Affric on põhiline, täiuslik Šotimaa. Planeerimata mägismaa, männimets, rahulikud sädelevad kangad ja madalama udu varjatud mäed soodustavad täieliku rahu ja mõtisklemise tunnet.
Glen Affric © Stephen Melling / Flickr
Tayrona rahvuspark, Colombia
Tayrona © katiebordner / Flickr
Aastaid oli Tayrona FARCi - Colombia suurima mässuliste rühmituse linnus -, kuid viimasel ajal on rahvuspark muutunud turvaliseks ja külastajatele taas kättesaadavaks. See smaragddžungli rannikuala, mida ümbritsevad tohutud kivirahnud, viib kolme kauni lahe juurde, mis sobivad suurepäraselt matkajärgseks supluseks.
Cabo San Juani rand Tayrona rahvuspargis © Mark Rowland / Flickr
Monteverde pilvemetsade kaitseala, Costa Rica
Monteverde pilvemetsade kaitseala © Peter Hook / Flickr
Sademetega varjatud mägismaal soodustavad Costa Rica pilvemetsad erinevalt mujalt maakerast bioloogilist mitmekesisust. Õhuniiskus on siin 100% (sisuliselt on kogu mets suure pilve sees), kuid mida tal aeg-ajalt ei paista, on see taimestikus, loomastikus ja loomade elus tasakaalus. Ärge unustage ainult vihmamantlit pakkida.
Monteverde pilvemetsade kaitseala © Peter Hook / Flickr
